Caixa de Gel - Maratona de Curitiba 2023 | RUNNER SHOP

A Maratona de Curitiba é dura, tem bastante subida, bastante descida, mas se você fizer uma prova consciente, é possível performar. Lá, fiz meu segundo melhor tempo em maratonas até então, para 2h48m. Para isso, foi elaborada uma estratégia nutricional de prova, da qual compartilho com vocês.

Vale lembrar sempre: Esta estratégia foi desenhada com minha nutricionista e se adequou para o meu momento. É importante que você faça o mesmo. Esta caixa é uma sugestão de géis que podem te ajudar a alcançar seu próximo recorde pessoal.

Nesta caixa você vai receber:

2x Gel BT 400 Laranja com Morango | Dobro

1x Gel BT 400 Limão e Gengibre (com cafeína) | Dobro

2x Pitaya | Z2

1x Salted Caramel | Z2

1x Lemon | Z2

1x Pineapple Mint | Z2

1x Freezin Cola (com cafeína) | Z2

1x Iced Coffee (com cafeína) | Z2

Gel extra: Pineapple Mint, da Z2, que você pode substituir pelo Lemon, por questão de sabor.