100 FRASES DA CORRIDA

Está buscando inspiração para os seus treinos? Então confira uma seleção de 100 frases de corrida para você se motivar!

1. A corrida é aquela paixão que vai chegando devagarinho e que te domina por completo.

 

2. Corra pela saúde. Corra pela superação. Corra pelo prazer. Só não pare de correr!

 

3. A corrida me faz lembrar que eu consigo fazer coisas difíceis.

 

4. Todo dia é um bom dia quando você corre.

 

5. Só os que se arriscam a ir longe demais, são capazes de descobrir o quão longe podem ir.

 

6.  A meta é só o começo de uma nova corrida!

 

7. Uma longa risada e uma boa corrida são as duas melhores curas para qualquer coisa.

 

8. Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos. - Joan Benoit

 

9. Parte do treinamento de um corredor consiste em expandir os limites da mente. - Kenny Moore

 

10. Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!

 

11. Quando as pernas cansarem, corra com o coração

 

12. Correr só não é melhor que fazer amigos correndo!

 

13. Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

 

14. Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.

 

15. A corrida é muito mais do que um exercício, é um estilo de vida.

 

16. Se você conseguir treinar a sua mente para a corrida, todas as outras coisas serão fáceis. - Amby Burfoot

 

17. Ninguém para de correr porque envelheceu. Apenas envelhece porque parou de correr.

 

18. Se você quiser correr, corra uma milha! Se quiser experimentar um outra vida, corra uma maratona. - Emil Zatopék

 

19. A corrida de rua não é sempre para o mais rápido, mas para aquele que continua correndo.

 

20. Devagar ou rápido, um km é um km.

 

21. Ser saudável é um jogo mental. Você precisa acreditar em si mesma. - Lisa Colucci

 

22. Resistência vem para aqueles que investem tempo, esforço e coração. - Kristin Armstrong

 

23. Se esperarmos estar prontos, ficaremos esperando o resto de nossas vidas. - Lemony Snicket

 

24. Corro, logo, existo.

 

25. Parece impossível até estarmos na linha de chegada.

 

26. Nada como uma boa dose de corrida para acordar.

 

27. Se você não confiar em si, sempre irá encontrar uma maneira de não vencer. - Carl Lewis

 

28.  Não posso imaginar viver e não correr. - Paula Radcliffe

 

29. Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

 

30. O desafio de correr não é querer realizar alguma coisa que ninguém fez antes, mas sim, continuar a fazer coisas que qualquer um pode fazer, mas que a maioria jamais o fará. - George Sheeran

 

31. A idade não pode ser um obstáculo. Trata-se apenas de uma limitação que você põe em sua mente. - Jackie Joyner-Kersee

 

32. Ninguém para de correr porque envelheceu. Apenas envelhece porque parou de correr. – Jack Kirk

 

33. Acredite, a recompensa não é tão boa se não houver esforço. - Wilma Rudolph

 

34. Eu fiquei sem poder andar direito por uma semana inteira, mas, foi a mais prazerosa exaustão que eu podia ter conhecido. – Emil Zatopek

 

35. As coisas boas vem devagar, especialmente nas corridas de longa distância. – Bill Dilinger

 

36. Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos. – Joan Benoit

 

37. Da corrida não quero medalha nem troféu, mas sim aquela sensação que só quem corre conhece.

 

38. A diferença entre o impossível e o possível está na determinação. - Usain Bolt

 

39. 100 % de mim não é nada comparado a 1% da equipa inteira. - Eliud Kipchoge

 

40. Reconheça todas as suas pequenas vitórias. Elas irão eventualmente somar e virar algo enorme e incrível. - Kara Goucher

 

41. Ganhar é ótimo, claro, mas, se você realmente quer conquistar coisas na vida, o segredo é aprender a perder. - Wilma Rudolph

 

42. É na distância, não na velocidade, que se encontram as respostas. A recompensa vem quando você confronta e ultrapassa os limites do cansaço. - John Bingham

 

43. Tenha um sonho, faça um planeamento, invista tudo de si. Vai conseguir, eu prometo. - Zoe Koplowitz

 

44. O milagre não é que eu terminei… O milagre é que eu tive a coragem de começar. - John Bingham

 

45. Vencer é uma mistura de luta, esforço, otimismo e não desistir nunca. - Amby Burfoot

 

46. É incrível descobrir que o seu corpo é capaz de fazer coisas que antes considerava impossíveis. - Sammi Goldschmidt

 

47. Dar qualquer coisa menos que o seu melhor é sacrificar o seu dom. - Steve Prefontaine

 

48. Não tente ser melhor do que os seus contemporâneos ou antecessores. Tente ser melhor do que você mesmo. - William Faulkner

 

49. Você tem que definir seus objetivos para pressionar-se mais. O desejo é a chave para o sucesso. – Usain Bolt

 

50. Não sonhe em vencer, treine para isso. – Mo Farah

 

51. Não corro para acrescentar dias à minha vida, corro para acrescentar vida aos meus dias. – Ronald Rook

 

52. Ficarei feliz se puder correr e envelhecer juntos. – Haruki Murakami

 

53. Eu corro porque muito depois de minhas pegadas desapareceram, talvez eu tenha inspirado alguns a rejeitar o caminho fácil, pegar as trilhas, colocar um pé na frente do outro e chegar à mesma conclusão que eu: Eu corro porque sempre me leva aonde quero ir. – Dean Karnazes

 

54. Correr é a maior metáfora para a vida, porque você extrai dela o que você coloca nela. – Oprah Winfrey

 

55. Se você não tem respostas para seus problemas após uma corrida de quatro horas, você terá. – Christopher McDougall

 

56. Nunca subestime o poder que um bom treino pode ter em sua mente. Manter o sonho vivo é metade da batalha. – Kara Goucher

 

57. Pergunte-se:“ Posso dar mais? ” A resposta geralmente é: “Sim”. – Paul Tergat

 

58. Correr é encontrar sua paz interior, e assim é uma vida bem vivida. – Dean Karnazes

 

59. Correr é um tempo sozinho que permite que meu cérebro desenrole os emaranhados que se acumulam ao longo dos dias … Eu corro, bato no asfalto, canalizo essa energia para minhas pernas e, quando termino minha corrida, me sinto realizado. – Rob Haneisen

 

60. Correr é real e relativamente simples … mas não é fácil. –  Mark Will-Weber

 

61. Somos o que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito. – Aristóteles

 

62. Correr é meu tempo privado, minha terapia, minha religião. – Gail W. Kislevitz

 

63. A corrida de longa distância é 90 por cento mental e a outra metade é física. – Rich Davis

 

64. Não tenha medo de avançar lentamente … tema de ficar parado. – Kathleen Harris

 

65. Há algo mágico em correr; após uma certa distância, ele transcende o corpo. Então, um pouco mais longe, ele transcende a mente. Um pouco mais adiante, e o que você tem diante de você, desnudado, é a alma.  – Kristin Armstrong

 

66. Todos nós temos sonhos. Mas, para tornar os sonhos realidade, é preciso muita determinação, dedicação, autodisciplina e esforço. - Jesse Owens

 

67. Corra frequentemente. Muito tempo. Mas nunca ultrapasse a sua alegria de correr. - Julie Isphording

 

68. Vá em frente … ande se for preciso, mas termine a maldita corrida. – Ron Hill

 

69. Não estou dizendo que vai ser fácil … estou dizendo que vai valer a pena. – Art Williams

 

70. Corremos quando estamos com medo, corremos quando estamos em êxtase, fugimos de nossos problemas e corremos para se divertir. - Christopher McDougall

 

71. É nas fronteiras da dor e do sofrimento que os homens são separados dos meninos. – Emil Zatopek

 

72. Se você está perdendo a fé na natureza humana, saia e assista a uma maratona. – Kathrine Switzer

 

73. A razão pela qual corremos não é tanto para vencer uns aos outros, … mas para estarmos uns com os outros. – Christopher McDougall

 

74. A obsessão com a corrida é realmente uma obsessão com o potencial para mais e mais vida. – George Sheehan

 

75. Eu aprendi que é o que você faz com as milhas, ao invés de quantas você correu. – Rod DeHaven

 

76. A corrida rápida não é forçada. Você tem que relaxar e deixar a corrida sair de você. – Desiree Linden

 

77. Lembre-se de que a sensação que você tem de uma boa corrida é muito melhor do que a sensação de ficar sentado desejando estar correndo. – Sarah Condor

 

78. Sempre adorei correr… era algo que você podia fazer sozinho e com o seu próprio poder. Você poderia ir em qualquer direção, rápido ou lento como quisesse, lutando contra o vento se quisesse, buscando novos pontos apenas com a força de seus pés e a coragem de seus pulmões. – Jesse Owens

 

79. Não é tanto porque comecei a correr, mas porque continuei. – Hal Higdon

 

80. Correr tornou-se o único evento em minha vida diária pelo qual ansiava. Livros e filmes empalidecem em comparação com o refúgio de meus pés batendo pacientemente no ar fresco da manhã. - Kate Kinsey

 

81. Estou sempre nervoso. Se eu não estivesse nervoso, seria estranho. Tenho a mesma sensação em todas as grandes corridas. Faz parte da rotina e eu aceito. Significa que estou lá e pronto. - Allyson Felix

 

82. É incrível como o mesmo ritmo na prática pode parecer muito mais difícil do que no dia da corrida. Seja confiante. Confie no processo. - Sara Hall

 

83. Costumo ouvir alguém dizer que não sou um verdadeiro corredor. Somos todos corredores, alguns apenas correm mais rápido do que outros. Nunca conheci um falso corredor. – Bart Yasso

 

84. Muitas pessoas participam de uma corrida para ver quem é o mais rápido. Eu corro para ver quem tem mais coragem. – Steve Prefontaine

 

 

85. Se você não acha que nasceu para correr, não está apenas negando a história. Você está negando quem você é. – Christopher McDougall

 

86. Quando você corre, a estrada pertence a você. – Toni Sorenson

 

87.  fácil não é uma opção. Não há dias de descanso. Nunca desista. Não tenha medo. O talento é algo natural que você tem, a habilidade só é desenvolvida por horas e horas de treino. – Usain Bolt

 

88. Não perca a motivação após um dia ruim. Correr não é linear e na próxima você se esforça mais.

 

89. São suas pernas que realizam o movimento, mas é sua mente quem sente os benefícios.

 

90. Correr é meu momento de paz, quando me conecto comigo mesmo.

 

91. Corra com o coração e suas pernas te obedecerão.

 

92. Cada corrida prova uma nova oportunidade de me educar sobre o que significa ser um corredor e o que significa correr. – Jill Grunenwald

 

93. Correr é o movimento de um ser humano livre. Não exige instalações ou máquinas especiais. Você só precisa colocar os sapatos e seguir em frente. Deixe o sangue circular. Então tudo se torna muito mais claro. - Markus Torgeby

 

94. Correr é uma forma de estoicismo praticado. Significa ensinar seu cérebro e corpo a ficarem bioquimicamente confortáveis em um estado de degradação. - Matthew Inman

 

95. Correr é uma terapia que qualquer pessoa pode pagar. – Toni Sorenson

 

96. Aqueles que nunca correram longas distâncias ou meditaram em suas vidas, perdem as melhores drogas gratuitas que o planeta tem a oferecer. – Robert Black

 

97. Seu corpo foi feito para se mover, então mova-o. – Toni Sorenson

 

98. Correr é um esforço para escapar da zona de conforto. – Tumpal Sihombing

 

99. Quem não se arrisca a um fracasso nunca chega a uma vitória. - Céline Lhotte

 

100. Minha estratégia sempre foi fazer minha própria corrida. Somente você pode determinar seu desafio pessoal. Não deixe a competição, ou seu oponente, determinar qual deve ser o seu desafio. - Joan Benoit

 

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