Sacola de Compras

* Calcule seu frete na página de finalização.

* Insira seu cupom de desconto na página de finalização.

  • 15/09/2020 - TIPOS DE TREINO DE CORRIDA

    Correr vai muito além de calçar um tênis e sair pra rua, pelo menos para quem treina corrida. Existem inúmeros tipos de treino utilizados por treinadores com seus atletas.

  • 02/09/2020 - COMO CORRER MELHOR?

    Veja o que você precisa se quiser ter uma corrida mais eficiente e sentir os verdadeiros benefícios da prática esportiva. ⠀

  • 25/08/2020 - O QUE É LACTATO (ÁCIDO LÁTICO)?

    O lactato, ou ácido lático, é o resíduo metabólico produzido pelo organismo quando uma pessoa se exercita além do limiar anaeróbio.

  • 31/07/2020 - 5 PRINCÍPIOS DA RESILIÊNCIA

    Nós vivemos em tempos turbulentos e precisamos ser resilientes, ter força interior e desenvoltura para lidar com as adversidades da vida. Mas as formas de lidar com esses elementos podem variar. Algumas pessoas lidam facilmente com adversidades e pressão,

  • 30/07/2020 - O QUE É FARTLEK?

    Hoje vamos falar sobre um tipo de treino que muita gente gosta, que envolve, principalmente, alternância de estímulos e/ou terreno. Estamos falando do "Fartlek".

  • 30/07/2020 - MÁSCARA BLACKBIRD PARA CORRER

    Veja porque a máscara esportiva Blackbird é a melhor máscara para você correr, pedalar, ou praticar qualquer atividade física.

  • 26/07/2020 - CORRER ENSINA SEUS MÚSCULOS A SEREM MAIS EFICIENTES

    Estímulos diferentes podem influenciar a expressão dos nossos genes, e issoo inclui o que comemos e até mesmo quanto nos expomos ao sol. Essas alterações servem para melhor adaptar nosso corpo aos estímulos que estão recebendo.

  • 20/07/2020 - COMO A CORRIDA IMPACTA NA QUALIDADE DO SEU SONO?

    Pode-se afirmar que existem benefícios fisiológicos adquiridos com a prática regular da corrida que contribuirão para que a noite de sono seja mais tranquila.

  • 19/07/2020 - COMO SE RECUPERAR BEM APÓS UM TREINO DE CORRIDA!

    Na corrida costumamos dizer que existem três pilares essenciais para evoluir no esporte: Treino, alimentação e descanso.

  • 09/07/2020 - CAFEÍNA AJUDA OS TREINOS DE CORRIDA?

    A cafeína pode ajudar nos treinos, mas temos que tomar cuidado com o excesso.