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05/12/2018

A experiência de ser PACER!

Na segunda edição da Maratona de Sorocaba, que foi realizada no dia 25 de Novembro e contou com a participação de centenas de corredores de toda a região, a assessoria comandada pelo professor Marcos Castro trouxe uma novidade para o evento: Um sistema de pacers!

 

Os pacers - ou coelhos, como são conhecidos - são corredores muito experientes que participam das provas para ajudar os corredores a manterem um ritmo específico durante toda a prova. Eles largam sabendo o tempo que deverão fazer, e mantém um ritmo constante, quilômetro a quilômetro, para terminarem no tempo proposto e ajudarem outros corredores a conquistarem a mesma marca, que para alguns pode ser um recorde pessoal, a conquista de concluir uma distância pela primeira vez, ou apenas correrem juntos se divertindo.

 

No total foram 12 corredores experientes que se dispuseram a correr pelos outros nas provas de 11km, 21km e 42km.

 

André Luiz Almeida, responsável por correr os 11km em um ritmo de 6 minutos por km, comentou: “Foi sensacional! Mesmo debaixo de chuva todos nós fomos para a prova e entregamos nossos desafios com sucesso. Agradeço ao professor Marcos pelo convite, foi muito bom o desafio e espero poder participar mais vezes.”

 

Jonathan Húngaro, atleta da Equipe Atitude, aceitou o desafio de completar os 11km no ritmo de 5 minutos por km disse: “Gostei muito da oportunidade de poder ajudar outros corredores, atuando como guia! Espero que essa prática se torne mais comum em nossa cidade.”

 

Além do André Luiz e Jonathan, outros dois atletas Running Lab atuaram na prova de 11km, Lueder Rossatti, morador de Campinas, manteve o ritmo de 4 minutos e 30 segundos por km, e Mário Saruwataru completou a prova pouco abaixo de 1h, no ritmo médio de 5 minutos e 30 segundos por km.

 

No Domingo foi a vez das provas longas, e o corredor de Itapetininga Felipe Albuquerque comenta como foi sua participação como pacer na meia maratona:

 

“Estava ansioso devido à responsabilidade com a prova, pois estou acostumado a participar das corridas, mas não a ser um motivador ou incentivador. Saí de Itapetininga às 4 da manhã para chegar com tempo hábil para me preparar. Ao chegar em Sorocaba com a chuva torrencial, tive preocupações sobre o desempenho na prova. A ansiedade foi se dissipando conforme a largada se aproximava e logo no início da mesma foi possível testemunhar que pude ajudar muitos atletas a transportem suas dificuldades. Essa sensação de poder ajudar me proporcionou uma experiência nova e única. Agradeço a oportunidade de poder vivenciar esta função e poder ver a prova por um ângulo diferente.

 

Foram 4 coelhos na meia maratona, Willian Farias “Paraíba” (Live Assessoria) correu para 1h50, Gregori Rocha (Running Lab Assessoria) completou em 2h00, Marcelo Targino (Éden Race) fez em 2h10, e Felipe Albuquerque (Clube XV de Itapetininga) concluiu com 2h20.

 

Na principal prova do evento, a Maratona, quatro grandes atletas se dispuseram a percorrer os 42km controlando cada km no relógio. Ênio e Ricardo Cairo (Miguel Sanches Assessoria) foram os encarregados em completarem a prova em 3h30 minutos, Eber “Gibão” Almeida (Running Lab Assessoria) foi o responsável pelas 4h00, e Ale Ascêncio (Running Lab Assessoria) fechou a maratona para 4h30.

 

Todos os pacers cumpriram com seus desafios e entregaram os tempos propostos, ajudando os corredores presentes no evento, e acima de tudo, se divertindo!

 

A parceria entre a PROEESP e a Running Lab Assessoria para a inclusão dos coelhos nas provas não se restringe à maratona. No próximo ano, muitas provas terão esse sistema, fique ligado que você poderá ser um deles! Acompanhe nossas publicações no Instagram @runninglabassessoria.

 

Você acompanhou alguns dos pacers na Maratona de Sorocaba ou em alguma outra prova? Já foi pacer de alguma prova? Conte-nos como foi sua experiência!

 

Prof. Marcos Castro

     Nascido em Itapetininga, Sorocabano de coração, graduado em Educação Física, especialista em Fisiologia do Exercício.

     Diretor Técnico da Running Lab Assessoria, ultramaratonista e apaixonado por corrida e pela ciência do esporte.